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如何帮孩子戒掉手机

发布人:叛逆小孩教育学校     发布时间:2020-04-01
  如何帮孩子戒掉手机?“要想毁掉一个孩子,给他一部手机就够了”,这是现在很多家长的共识。随着手机的普及,越来越多的孩子视手机如命,甚至还有孩子因为家长没收手机而引发悲剧。
  法国心理学家指出,多项研究结果显示过度使用电子产品对孩子的创造力有负面影响,特别是让男孩子很难再利用闲余时间进行创作。他们永远处于不耐烦的状态,很难忍受让自己闲下来无所事事。另外,社交网络容易增强青少年的自卑感,对自己的不满,以及挫败感。
  那到底该如何帮孩子戒掉“手机瘾”呢?法国心理学家斯蒂芬?克莱尔热在接受《观察者报》记者采访时对这个问题进行了深入阐述,相信能为家长们提供一定的帮助。
  手机的意义
  手机对于人们来说是必不可少的,人们(尤其是父母)很难想象没有手机的生活会变成怎样。手机仿佛成为了人的一部分。我们总是会将手机比作一位情妇。这个现象也出现在青少年身上,他们在把手机的各种娱乐功能都开发了出来(比如表情包、涂鸦、滤镜、摄影),他们甚至在睡觉时都拿着手机。这些是手机的一个重要功能,但并非全部功能。
  手机也有一定的象征意义,且这种意义显得越来越重要。打个比方来说,手机可以说是古代炼金术士追求的金矿石,这种宝石可以为人们开启进入宇宙的通道,并赋予人们超能力。有了手机,人们能够互相电话沟通,能够与所有人随时保持联系,“飞行模式”对于他们来说没有存在的意义。这个神奇的工具取代了很多事物,包括日记、电视、广播、音响等等。而成人他们自己也在同时使用着手机、平板电脑和电视机。

  手机对于孩子来说就像一个虚拟的朋友,一只宠物,一个百宝箱。比如说,有了手机以后,搬家便不再那么煎熬,因为他们永远不会和老朋友失去联系。而青少年和成年人使用手机的真正区别在于:对于青少年来说,手机犹如一个巨型广场,是一个生活的地方。他们可以吸引同伴的注意,可以出镜,可以录视频,可以给自己建一个个人记录,让自己获得一些名气。

  手机里的亲子隔阂
  如今很多家长自己也在用Snapchat和Instagram这些软件。但是虽然他们登陆得越来越频繁,但是父母的信息和动态与孩子的信息和动态之间还是隔着厚厚的一堵墙。父母通常是看不到或看不懂孩子手机里的内容的,一部分是因为孩子用词较为年轻时髦,更大的原因是因为两者对软件的使用方法,对软件的开发程度有所不同。比如青少年儿童在一天当中的不同时间会使用不同的通讯软件,并用以不同的目的。
  对于青少年来说,社交网络才是真正的机房,他们操作机器的方式与我们非常不同:Snapchat只是用于临时短暂的消遣,Instagram的使用不仅是为了发照片,更多的是用于直接发信息聊天,用Facebook是为了完成作业,FaceTime则用于给爷爷奶奶辈的人打电话。男孩女孩都是手机控,女孩的情况甚至可能更严重。
  其次吸引他们就是视频,包括短视频、youtube上的网红以及游戏的玩家指南。看到这些有高级玩家出镜的视频能在男孩群体之间如此受欢迎,我感到十分惊讶。看这些视频甚至能启发男孩们立下志向。今天,他们已经不想成为足球冠军了,而是致力于构建自己的Youtube网站。
  孩子还会借助社交网络来勾搭异性。当父母得知自己15-16岁大的孩子已经在经常访问交友网站的时候,都会大吃一惊。他们不是很懂这些孩子在这些网站上做些什么,也没能发现其实孩子们并没有把这些网站用在正道上。比如在Tinder上,孩子们并不是想正经谈恋爱,有时候只是想交换或者浏览一些照片。
  现在,低龄青少年市场浏览YouPorn似乎也已经成为家常便饭了。这个问题需要父母对孩子加以教育。父母不光要把这件事当做日常说教,也不要忘记在现实生活中对他们加以管教。至于YouPorn的使用问题,这件事应当由爸爸负责。这也是老生常谈的问题了,要告诉他们要重视这件事,因为第一次性经历对于他们今后的性生活有着至关重要的影响。
  长期使用手机有何影响
  1.影响睡眠。青少年的睡眠时间比其他人短很多,比以前也短好多。即使很多父母到了晚上都努力做到十分警觉,确认他们的手机已经关机并放在了门厅的口袋里,但是很多孩子还是会把它当做宝贝一样放在枕边。这种过分亲密的关系会导致某种压力的产生,即不自觉地变得“过度警觉”。
  2.手机软件的使用会让人无意识地高估社交、无用信息持续更新、八卦新闻的价值。年轻人将不再会区分究竟哪些信息是重要的、哪些又是不重要的。另外,由于他们不再有“无聊”时间,所以他们的想象力也就很难得到发展。习惯了符号记录或者速记,他们便不再擅长记笔记;用惯了谷歌地图,他们便很难自己在城市里认路;且不说他们的语言越来越贫乏、拼写错误越来越多……
  3.手机对年轻人的心理影响也非常大。多项英国研究结果都坚持认为这对孩子的创造力有负面影响,特别是让男孩子很难再利用闲余时间进行创作。他们永远处于不耐烦的状态,很难忍受让自己闲下来无所事事。另外,社交网络增强了自卑感,对自己的不满,以及挫败感。
  我们正在这些“流媒体技术”的影响,我们基本可以确定:这些年轻人会越来越难以制定长期计划,或者在某个时间段内为自己制定规划。最后,我们应当将“立即兑现”文化和“多动症”联系起来,后者也是很严重的一个“时代病”。我们发现这些被我们称作“闲不住”的青少年实际上处于高度集中状态,甚至能留意到最小的昆虫的飞动,但是在他们的头脑里已不再划分事物的重要性。
  父母如何帮孩子戒掉手机?
  父母对于青少年子女的管控一直就是件难事。但是大胆点儿说,过去家长还能对孩子进行“监视”。但是现如今,我们当然也可以没收他们的手机,但是据我观察,现在的父母已经很难做到这一点了。
  再加上现在的成年人不再认为他们的孩子不该拥有手机,因为孩子有了手机可以让他们更安心。这样一来情况就更加复杂了。这和以前的情况相比十分不同,因为过去家长可以放心让孩子们在城区自由活动。如今的家长在这个问题上会感到很矛盾。
  1.“没收”远远比“停机”更管用。我很诧异地看到有些家长成天在抱怨手机、电子游戏的问题,说他们的孩子已经成了这些东西的奴隶;但是另一方面,他们又不停地给他们提供者这些设备,且拥有这些设备的孩子年龄也越来越低。所以“没收”远远比“停机”更管用。但是大多数父母都只是在晚上能做到“没收”,而且要付出很大的代价,因为这经常会带来父母与子女之间的争吵。
  如果没有手机,青少年便会感觉与伙伴、同学、周围人隔绝开来。为了摆脱这种感觉,某些孩子会设法再弄到一部手机。让人比较放心的是,青少年对互联网带来的危害有所了解。他们会多加小心以免看到暴力图片,或者遇上有暴露癖的不雅行为。
  2.充实孩子的生活。让年轻人不再痴迷手机的最有效的方法,就是最大程度上用家庭生活充实他们的日常生活。父母与子女间的沟通欲望相较于老一代人来说更强烈,现在的年轻人更愿意倾诉,只是他们与人交流的时间越来越少了。父母应当通过某些艺术、体育、娱乐活动来唤醒孩子的沟通欲望。
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